Йога book: Омо-помрачительные тренировки
Книга "Йога book: Омо-помрачительные тренировки"
Издатель: Контэнт
Год издания 2017
Страниц: 128
ISBN: 978-5-91906-805-1
Описание
Получите от занятий йогой еще больше удовольствия и пользы вместе с этим уникальным блокнотом! В его первой части собрана краткая теоретическая и практическая информация для всех, кто мечтает начать или уже занимается йогой. Во второй части мы собрали для вас 40 асан из основных направлений йоги, которые помогут всем желающим расслабиться, справиться со стрессом, приобрести гибкость и силу. К каждой асане приводится описание ее выполнения, а после него – пустые строчки, в которые можно записать свои ощущения, поделиться тем, что получилось сразу, над чем еще нужно поработать, о чем вам думалось и др. Все позы сопровождаются иллюстрациями невероятно обаятельных зверей, от одного взгляда на которых улыбка появляется на лице сама собой. А с улыбкой все проще! Итак, начинаем?
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Йога book: Омо-помрачительные тренировки
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Издатель Контэнт
- Год издания 2017
- Всего страниц 128
- ISBN 978-5-91906-805-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
