Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Книга "Еда без мракобесия. Съедобный научпоп"
Авторы: Елена Владимировна Семиколенных
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Здоровье Рунета
Год издания 2024
Страниц: 320
ISBN: 978-5-17-166617-0
Описание
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию. Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм. На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах. Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Елена Владимировна Семиколенных
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2024
- Всего страниц 320
- Серия Здоровье Рунета
- ISBN 978-5-17-166617-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
