Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
Книга "Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни"
Авторы: Чарльз Спенс
Издатель: КоЛибри
Серия: Научный интерес
Год издания 2022
Страниц: 352
ISBN: 978-5-389-18539-5
Описание
Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о «сенсорном хакинге»? Освоить сенсорный хакинг — значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаем уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, что определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь» (Чарльз Спенс)
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Чарльз Спенс
- Издатель КоЛибри
- Год издания 2022
- Всего страниц 352
- Серия Научный интерес
- ISBN 978-5-389-18539-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
